土豆粥

  【药材】土豆80克。

  【食材】大米40克,桂花5克,白砂糖10克。

  【做法】

  步骤1:土豆去皮,洗净,切成小块;大米淘洗干净。

  步骤2:砂锅上火,入水烧沸,下入大米煮沸,加入土豆块,转小火熬煮至粥将熟时放入桂花、白砂糖,稍煮片刻即可。

  【功效】消炎解毒、祛湿健脾。适用于脾虚温盛型湿疹。

  【食法】每日早晚服用。