虾仁松
2022-05-17 良品网 145 阅读虾仁松 【药材】天门冬、麦门冬各3克。 【食材】猪肉馅250克，茭白笋60克，熟笋50克，虾仁40克，去皮净荸荠25克，香菇10克，生菜200克，鸡蛋1枚，芹菜末30克，盐3...
木耳豆腐
2022-05-17 良品网 143 阅读木耳豆腐 【药材】黑木耳20克。 【食材】豆腐200克，植物油10毫升，盐3克，味精1克，淀粉8克，清汤300克。 【做法】 步骤1：黑木耳泡发，润透，洗净;豆腐切...
山药莲子粥
2022-05-17 良品网 129 阅读山药莲子粥 【做法一】 【药材】山药干25克，莲子20克。 【食材】薏米50克。 【做法】 步骤1：莲子去心，洗净;山药干洗净，润透;薏米淘洗干净。 步骤2...
茅根桃仁粥
2022-05-17 良品网 149 阅读茅根桃仁粥 【药材】桃仁8克，白茅根12克。 【食材】粳米80克，白砂糖10克。 【做法】 步骤1：两种药材洗净，加水煎煮取汁;粳米淘洗干净。 步骤2：砂锅置...
牛奶燕窝
2022-05-17 良品网 126 阅读牛奶燕窝 【药材】水发燕窝100克。 【食材】牛奶180克，椰奶80克，盐2克，白砂糖2克，水淀粉10毫升。 【做法】 步骤1：水发燕窝上笼蒸8分钟。 步骤2：牛...
清热汤
2022-05-17 良品网 171 阅读清热汤 【药材】荸荠10枚，白萝卜400克。 【食材】梨2个，冰糖25克。 【做法】 步骤1：梨洗净，连皮切碎;荸荠去皮，洗净切碎;白萝卜去皮，洗净切块。 步...
生姜茶粥
2022-05-17 良品网 161 阅读生姜茶粥 【药材】生姜2克。 【食材】茶叶10克，粳米20克。 【做法】 步骤1：粳米淘洗干净;生姜洗净，切片。 步骤2：砂锅置火上，入水适量，放入生姜、茶...
红枣糯米粥
2022-05-17 良品网 141 阅读红枣糯米粥 【药材】红枣10枚。 【食材】糯米100克，红砂糖5克。 【做法】 步骤1：糯米淘洗干净，提前用水浸泡1小时;红枣洗净，备用。 步骤2：砂锅置火上...
八珍养生汤
2022-03-24 良品网 123 阅读八珍养生汤 【药材】炙甘草、当归、白芍、川芎各5克，熟地、党参、白术、茯苓各10克。 【食材】乌鸡1只，猪大骨250克，生姜片5克，米酒5毫升，盐5克。 【做法】...
银耳木瓜汤
2022-03-24 良品网 164 阅读银耳木瓜汤 【药材】北杏仁8克，银耳15克。 【食材】木瓜350克，红枣5枚，冰糖15克。 【做法】 步骤1：雪耳泡发，去蒂，撕成小朵;红枣、北杏仁冲洗干净，红...
乌鸡玉兰滋补汤
2022-03-24 良品网 158 阅读乌鸡玉兰滋补汤 【药材】玉兰片100克，枸杞10克，红枣5枚。 【食材】乌鸡1只，姜片10克，料酒5毫升，盐5克，胡椒粉3克。 【做法】 步骤1：乌鸡摘去杂毛，剁...
乌发粥
2022-03-24 良品网 141 阅读乌发粥 【药材】芡实10克、红枣5枚。 【食材】黑米50克，黑豆25克，黑芝麻粉20克，红糖20克。 【做法】 步骤1：黑米、黑豆淘洗干净，提前放入砂锅中浸泡30分...
