健脾山药条
2022-08-26 良品网 9 阅读健脾山药条 【药材】新鲜山药500克。 【食材】熟咸鸭蛋黄6个，植物油300毫升，白砂糖5克。 【做法】 步骤1：熟咸鸭蛋黄用刀压碎，加白砂糖、味精调匀;山药去...
土茯苓排骨汤
2022-08-26 良品网 12 阅读土茯苓排骨汤 【药材】土茯苓20克。 【食材】猪排骨400克，姜片10克，香油3毫升，盐3克。 【做法】 步骤1：猪排骨洗净，剁段，入沸水氽烫，去除血水;姜洗净...
莲藕燕麦粥
2022-08-26 良品网 15 阅读莲藕燕麦粥 【药材】莲藕150克。 【食材】燕麦50克，红枣5枚。 【做法】 步骤1：燕麦去杂质，淘洗干净;莲藕去皮，洗净，切段;红枣润透，洗净，去核。 步...
冰糖人参粥
2022-08-26 良品网 7 阅读冰糖人参粥 【药材】人参2克。 【食材】大米100克，冰糖5克。 【做法】 步骤1：大米去杂质，淘洗干净;人参研磨成粉末，备用。 步骤2：砂锅置火上，入水适...
海带双仁粥
2022-08-26 良品网 10 阅读海带双仁粥 【药材】枸杞、桃仁各10克，海带、甜杏仁各8克。 【食材】薏米15克，绿豆20克，大米50克。 【做法】 步骤1：枸杞、桃仁浸泡，洗净;海带洗净;绿豆...
调血乌鸡汤
2022-08-26 良品网 6 阅读调血乌鸡汤 【药材】当归15克，三七6克。 【食材】乌鸡肉300克，老抽3毫升，盐3克，味精1克。 【做法】 步骤1：乌鸡肉洗净血水，剁块;当归、三七洗净，切碎...
西洋参枣粥
2022-08-26 良品网 11 阅读西洋参枣粥 【药材】西洋参3克。 【食材】红枣10枚，大米100克。 【做法】 步骤1：红枣洗净，去核;大米去杂质，淘洗干净;西洋参洗净，切片。 步骤2：砂锅...
银耳南瓜粥
2022-08-26 良品网 11 阅读银耳南瓜粥 【药材】银耳10克。 【食材】南瓜30克，大米80克。 【做法】 步骤1：银耳泡发，润透，去蒂，洗净，撕成小朵;大米淘洗干净;南瓜洗净，切片。 ...
人参乌鸡汤
2022-08-26 良品网 11 阅读人参乌鸡汤 【药材】人参1根。 【食材】猪瘦肉180克，乌骨鸡500克，火腿20克，生姜2克，花雕酒5毫升，味精2克、盐3克，鸡粉10克，浓缩鸡汁5毫升。 【做法】 ...
红花黑豆汤
2022-08-26 良品网 13 阅读红花黑豆汤 【药材】红花4克。 【食材】黑豆40克，红糖10克。 【做法】 步骤1：红花浸泡10分钟，洗净;黑豆洗净。 步骤2：砂锅置火上，入水适量，放入黑豆...
人参韭菜粥
2022-08-26 良品网 9 阅读人参韭菜粥 【药材】人参2克。 【食材】蜂蜜40克，生姜3克，韭菜4克，蓬莱米80克。 【做法】 步骤1：人参用清水泡12小时，生姜切片，韭菜切末，蓬莱米洗净。...
升麻补气粥
2022-08-26 良品网 5 阅读升麻补气粥 【药材】人参、升麻各3克。 【食材】粳米80克。 【做法】 步骤1：大米淘洗干净;人参洗净，切片。 步骤2：砂锅置火上，放入人参、升麻，入水适...
